مشاوره طب سنتی: چطور اشتها رو کاهش بدیم؟

سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
وقتی سوخت و ساز بدن بالا باشد ، انسان بیشتر نیاز به غذا دارد. طبق گفته شما برادر تان مراقب تغذیه خود هست. و به جای اینکه جلوی اشتهای ایشان گرفته شود و دارو پیشنهاد داده شود ، بهتر است که بگوییم ، از مصرف غذاهای ناسالم پرهیز شود و ورزش و تحرک فیزیکی داشته باشند تا اشتهای ایشان باعث تامین انرژی در بدنشان شود. زیرا مصرف هر دارویی بدون اطلاع از مزاج ایشان کار بسیار اشتباهیست. قبل از غدا حجم بالایی سبزی میل کنند تا معده پر شود و کمتر غذا مصرف شود و یا به جای سبزی از سالاد استفاده شود. قبل از غذا از سیب درختی هم میتوان مصرف داشت زیرا سیب درختی حجم معده را پر میکند و موجب کم اشتهایی میشود. شبها قبل از خواب ، ملاج سر را با روغن گل سرخ و بنفشه ماساژ دهند و دو قطره هم داخل بینی چکانده شود. این کار باعث تعدیل حرارت کبد و مغز ایشان میشود و رطوبت کافی به مغز میبخشد که کمک بزرگی به ایشان از لحاظ اشتها میشود.
التماس دعا